Daugeliui tėvų vakarai po darželio atrodo panašiai: vaikas grįžta pavargęs, jautrus, kartais piktas ar irzlus. Atrodo, kad užtenka menkiausios smulkmenos ir prasideda ašaros ar pykčio protrūkis.
Tai nėra blogas elgesys. Dažniausiai taip vaikas parodo, kad visą dieną kaupė emocijas ir dabar pagaliau jaučiasi pakankamai saugus jas išleisti namuose.
Gera žinia nebūtina ieškoti sudėtingų sprendimų. Dažnai užtenka vos 20–30 minučių ramaus, kokybiško laiko kartu.
Kodėl vaikas po darželio būna irzlus?
- daug naujų įspūdžių;
- triukšmas;
- taisyklės;
- bendravimas su vaikais;
- nuovargis;
- alkis;
- emocijų kaupimas.
15 idėjų, kurios padės nusiraminti
1. Ilgas apkabinimas
Ne trumpas apkabinimas „labas“, o bent 20 sekundžių.
2. Paklauskite ne „Kaip sekėsi?“
Geriau:
- Kas šiandien tave prajuokino?
- Su kuo žaidei?
- Kuo didžiuojiesi?
3. Kvėpavimo žaidimas
Uostome gėlę – pučiame žvakę.
4. Judesio žaidimas
Pašokinėti, pabėgioti, pašokti.
5. Piešimas
Leiskite nupiešti savo dieną.
6. Sensoriniai žaidimai
Smėlis, plastilinas, vanduo.
7. Pasivaikščiojimas
10–15 minučių lauke.
8. Muzika
Rami muzika arba šokiai.
9. Skaitymas
Trumpa istorija kartu.
10. Ramybės kampelis
Pagalvės, antklodė, knyga.
11. Emocijų kortelės
Vaikui daug lengviau parodyti jausmą paveikslėlyje nei jį įvardyti.
12. Dėkingumo žaidimas
Ką šiandien gero prisimeni?
13. Žaidimas be telefono
Net 15 minučių skirto dėmesio gali pakeisti vakarą.
14. Rutina
Kai vaikas žino, kas vyks toliau, jis jaučiasi saugesnis.
15. Kantrybė
Kartais vaikui labiausiai reikia ne patarimų, o tiesiog jūsų buvimo šalia.
Dažniausios tėvų klaidos
- iš karto klausinėti;
- bandyti auklėti emocijų piko metu;
- skubinti;
- įjungti televizorių vietoj bendravimo;
- tikėtis, kad vaikas nusiramins pats.
Kaip gali padėti savaitės planas?
Jeigu kasdien tenka galvoti, ką veikti su vaiku po darželio, verta turėti paprastą planą. 30 minučių struktūruotų veiklų padeda vaikui išjudėti, išreikšti emocijas, pasikalbėti ir ramiai pasiruošti vakarui.
Būtent todėl sukūrėme savaitės planus po darželio, kad tėvams nereikėtų kasdien ieškoti naujų idėjų, o vaikams būtų lengviau pereiti iš aktyvios dienos į ramų vakarą.
Nėra vieno stebuklingo metodo, kuris tiktų visiems vaikams. Tačiau nuoseklus dėmesys, pokalbiai ir bendros veiklos padeda kurti saugų ryšį bei ramias šeimos akimirkas. Net ir 30 minučių per dieną gali padaryti didelį skirtumą.
